睡醒之后，吃饱喝足的高飞开始了现实世界中的自律生活，简而言之就是吃饭-睡觉-吃饭-睡觉。

        仔细说的话就有说法了，每日必读经典著作《机械学》，复习巩固现有知识，尝试新的知识结合，并尝试预习和自学进阶知识。

        再者就是体术训练，现实世界中属性和被动技能不会消失，高飞决定继续训练体术，于是高飞打算找个健身房去锻炼。

        不过他仔细思考后觉得，在现实世界中抛头露脸不是什么值得提倡的行为，万一隔壁的小姐姐就是契约者，自己的生活肯定会受到影响。

        所以高飞还是决定苟，现在还不够强大。

        于是高飞只得将家里的一个房间改造，这个改造后的房间特别简单，就是空房间，什么都没有的空房间，中央吊了一个大沙袋，以后就在这里训练体术了。

        沙袋是加重加固版的，不是高飞自负，而是得考虑到今后，每次新的世界进度结束后，属性都会得到提升，长久下来，一脚踢爆沙袋并不是不可能。

        高飞换好衣服，确切地说是只穿了条运动短裤，开始练习膝撞。

        “噗。”

        膝盖和沙袋接触发出沉闷的声音，沙袋晃动的幅度很小，几乎可以忽略不计，不过这也是高飞愿意看见的。

        在机械式地训练中，高飞的抗疼痛能力也会得到潜移默化的提升，膝盖骨在可控范围内骨裂，增生后的新组织会使得骨骼更加坚硬。

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