二个小时，这对普通人而言，就一个午觉的时间。

        可我们，却需要掌握好。

        不然明天，又会是二十多个小时的狂奔。

        我和黄毛没有睡觉，而是盘膝吐纳。

        睡觉的恢复，已经赶不上吐纳的恢复速度。

        白天，我们尝试了各种呼吸节奏。

        都是在紧张、奔跑以及各种跋山涉水中完成。

        现在让我们安静的吐纳，没有外物干扰，发现很快的就能进入到那种入定的状态。

        入定的速度，比平时快了好几倍。

        这让我和黄毛，再次震惊。

        干爹特训的每一个项目，看来都不简单。

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